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胃不好适合喝什么茶减肥

Q1:肠胃不好喝什么茶可以调理?

肠胃不好的人不要喝茶啦。因为大多数的茶都是偏凉寒,寒凉是伤脾阳的 ,也就是说,寒凉伤脾。我国金代医学大家李东恒的《脾胃论》的核心观点是“脾胃内伤,百病由生”。意思就是说,如果脾胃出了问题,会引发很多种疾病的产生。所以我们日常生活要保脾胃。教你四个简单的方法保护我们的脾胃。

一.捏背脊法

也叫捏脊疗法,大人小孩都可以用。特别是小孩子不爱吃饭的,用这个方法可以开胃健脾。提高免疫力。

手法。:

患者采取俯卧位,施术者双手拇指与食指并拢,从尾椎骨沿脊柱向上捏,连皮带肉用力捏起即放下,一直捏到颈项发际处为止,一天捏一次,一次捏五遍,以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。

原理:

因为脊柱是大脑外延与重要通道,大脑通过脊柱脊髓联系内脏与四肢的活动,是人体的要塞要害部位,第二个原因,脊柱两侧,有34个穴位,医称“华佗夹脊”,以捏代针可以治疗人体多讲慢性病。

二..饭后揉肚,早上推腹:

饭后先休息半小时到一个小时,然后或卧或坐,用手轻按揉腹部,先双手搓热,分别以左、右手,按顺或逆时针方向,按揉上腹部,各做36次左右,你多做点也没关系。此法可促进消化。

早上醒来先别忙着起床,可用双手手心相叠从肚脐上部往肚脐下部推36次。有时间的话当然是多多益善。这个方法,可以加强肠子的蠕动,排出大便。增强肠胃机能,对改善肠胃问题有一定作用。

三.捏腿肚,压三里:

小腿肚内侧有三条阴经:足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经,按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有刺激作用,足太阴脾经与脾胃相联故而捏按此处 有利于脾经的血气运行。

“按压足三里,胜吃老母鸡”,

可看出足三里功效,就是大补。而且是从脾胃的角度上进行增补。脾胃功能增强啦,吃嘛嘛香,而且能够把食物精华吸收。所以历代医家对足三里都是推崇备至。只要是有关脾胃的外治方法,都有足三里的身影。

四.女士选择合适的坡跟鞋:

没想到吧,保护脾胃,穿鞋子也有讲究。从中医角度来说,足部是人体的第二心脏,足底多个穴位与体内脏器相连。前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,选择鞋跟2到3厘米左右的坡跟鞋,这个高度与足弓正好形成一个合适的弧度,使得受力点控制在前脚掌内侧,其周围的穴位得到适当的按摩。穿这种高度的坡跟鞋,相当于在给脾胃做按摩。

作者:丫玛。喜欢中医,喜欢阅读。

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Q2:胃不好的,可以喝荷叶茶减肥吗?

胃肠虚寒者不建议口服荷叶茶减肥。
由于荷叶茶性属寒凉之性物,胃肠虚寒者饮用后会引起泄泻!所以建议胃不好的,减肥不要喝荷叶茶。
荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。

Q3:胃不好的人喝什么茶

喝普洱茶,普洱茶是唯一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。生活越好,与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务。而普洱茶的“刮油”功效是远近闻名。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适,都会掰一小块普洱茶冲喝。现在困扰都市人的肥胖、“三高”等问题,普洱茶都能够起到很好的缓解作用,如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不会出现,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。

Q4:肠胃不好适合喝什么茶?

“靠谱喝茶,就关注茶靠谱”提示:就总体的肠胃调节功能来说,红茶>绿茶,黑茶,黄茶;红茶养胃护胃、调节肠道功能突出;绿茶调节肠道,黑茶、黄茶助消化方面突出;还有几款花茶,也有一定的调理作用

题主的问题比较含糊。实际上,肠胃不好,是有许多细微区别的。是肠不好,还是胃不好,还是肠胃皆不好?而茶叶由于制法和品种的不同,产生的功效也是千差万别的。所以不能一概而论。下面茶靠谱就茶调节肠胃的功能给您介绍一下:

红茶在调理肠胃方面能力突出

红茶是全发酵茶。在制作工序中,有一个发酵的过程。而这个发酵,就是将茶叶最重要的成分——茶多酚通过酶促发生氧化反应,减少含量。这样,红茶中的茶多酚量少,对胃部刺激也就小了很多。

茶多酚氧化后,不会凭空消失,也不会化作一缕青烟飘散。它转化成了茶色素。茶色素包括茶红素、茶黄素、茶褐素,是它们让红茶有了自己的特点:红叶红汤。更重要的是,茶色素对肠胃疾病有调理、预防与治疗作用:

据有关研究发现,茶色素对胃溃疡、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎等有较明显的功效;

它能消除肠道多种抗原,提高红细胞免疫活性,治疗慢性腹泻,包括小肠吸收不良综合征、肠易激综合征、肠道菌群失调等的总有效率超过80%。

茶色素中的茶黄素类、茶红素类化合物还有对肠道菌群起作用,它能分别判断并对待,促进有益菌的产生,抑制有害菌的产生,能改善体内的肠道微生物结构,从而实现调理肠道的功能。

绿茶调肠道,黄茶和黑茶助消化

绿茶中含茶多酚极多,和茶色素一样,茶多酚能够对肠道菌群起调节作用,对大肠杆菌、伤寒杆菌、甲副伤寒杆菌、乙副伤寒杆菌、肠炎杆菌、宋氏痢疾杆菌、肉骨杆菌等一系列有害菌起到抑制作用。

黄茶与绿茶的制作工艺相比,多了一道“闷黄”。正是这个工艺,让茶中的微生物类群和数量发生显著变化,它们分泌出许多的胞外酶,帮助消化,刺激脾胃功能,消化不良的人可一试一试。
黑茶在加工过程中,有一个后发酵的工艺。这个过程需要大量黑曲霉、青霉、假丝酵母等一起参与,这些微生物又会分泌产生大量的纤维素酶、蛋白酶、果胶酶等一系列酶类和有机酸,在对茶叶的风味起作用的同时,还能促进人体消化系统,改善肠胃功能。
玫瑰花茶、桂花茶、珠兰花茶等也具有一定的助消化、调理肠胃的功效。

再提醒一下 ,绿茶、黄茶的性和一些以绿茶为基茶的花茶茶性较寒凉,虚寒体质的人慎喝;红茶、黑茶则性温,实热火大的体质慎喝。

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