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生病心情不好怎么自我调节

Q1:考研很紧张,加上身体老生病,心情不好怎么调节啊?

多想高兴的事情,尽量护忽略那些不愉快的事,考研专心点,祝你成功

Q2:如果生病了心情不好怎么调节?

世界上每件事的发生必有其原因和目的,而且有益于你。从你的头脑来分析判断,你可能认为入选是好事,但你一定听过塞翁失马的故事,你现在认为是不利的事,从你的整个人生或灵魂角度来看那反而可能是一件完美的事情。你一定听过很多伟大的人和你所佩服的人,他们在人生途中有很多的坎坷和挫折,当时他们很可能就像你现在认为和感受的一样,觉得是一种失败。当你站在不同的角度和高度或不同的时间去看同一件事的时候,你对它的看法可能完全就不同了呢!试着在这这件事找起它对你的积极意义,生活中的每一件事都是上天送给我们的礼物,接受这礼物,看出它的机会和价值所在。你有一天会感激它的。祝你快乐幸福!

Q3:生病了怎么去调节心情呢?

有好心情了,就没有病了,呵呵…看笑话怎么样,或者找个人在身边逗你笑,讲故事也行,或者买好吃的吃,买漂亮的衣服怎么样,或者你想要什么叫人买来送给你…

Q4:生病了心情不好怎么办?

生病期间最忌讳心情不好,尤其是那种总担心自己病情的,所以你一定要心情好。
现在你处于一个人的环境中,没有人跟你谈心说话,所以你感到孤独,寂寞,而且还受了伤,所以你的情绪低落,你可以给你的朋友打电话,告诉他们你受伤了,想让他们陪陪你,我想他们有时间会来看你的。
如果你说你一个人在外地,很难找到一个知心朋友,你也可以上网,来回答问题,这样你就会因为帮助了别人而开心,心情好了,你的食欲肯定也没有问题了,伤也就好的快了。
祝你早日康复。

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