Q1：治疗驼背最快最有效的方法是什么?
成人无法治疗，因脊柱已经定型，如果把肚子吃大了就会将脊柱矫正过来，不驼背了。
Q2：治疗驼背最有效的方法
具体的方法如下：
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。
（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。
（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。
（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。
（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10～20下。
Q3：对女孩子最有效的治驼背的方法？
其他朋友说的方法也都是有效的，可以照着他们的做，我这里补充一个更容易实现、更有效的方法，就是用斜面床垫，利用晚上睡觉的时间做牵引一一一 也就是仰躺在斜面上，就这两个小时，然后放上定制的枕头，正常睡觉就行了，当然最好是平躺。这也是一个中医的平衡理论，非常有效，当然，白天还要注意其他方法的使用。
Q4：哪一种简单的方法治疗驼背最有效？
晚上睡觉别枕枕头，平躺着睡在硬床上。坚持一个月，解放军都是这样矫正身姿的。（表睡席梦思的说～！）闲时候靠墙壁站着，后脑和双肩，臀，脚后跟都要紧贴墙，收腹站立半小时，坚持一段时间，等你离开墙壁走路时也会习惯笔直的姿势，很有效～！贵在坚持啊～！
或者买一些品牌服装 用一些高档用品 你一定会觉得底气十足 然后抬头挺胸收腹 腰就直了 我就是这样 实在不行就去买个背背佳吧
Q5：治疗驼背的最佳方法？谁告诉我？急求！！ （要有人试过有效的）
我前一阵坐沙发坐多了，有点驼背，后来坚持做一种操，现在好多了。
看
Q6：治疗驼背最有效方法
如果不是先天性和外伤性驼背的话，可以穿一双前高后低的形体训练鞋。
驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧。