Q1：乳腺增生怎么按摩
乳腺增生是女性乳房常见的良性疾病，但女性朋友们也应及时治疗。对于症状轻微的乳腺增生，可通过服用药德甫的茹淑宁茶缓解疼痛，祛瘀散结。
乳腺增生的按摩疗法 ：
在按摩之前，请患者用手自己触摸增生的位置、大小、软硬以及疼痛程度，以便按摩后衡量效果。
患者取俯卧位，医者以拇指或食指或中指沿着胸椎两侧由上向下分别进行触压检查，当触压到有痛时，患者要及时告诉医者，以此确定胸椎间盘突出的位置。一般来讲，引起乳腺增生的病变胸椎在胸椎的第3～5节，左乳腺增生触压检查胸椎左侧有没有压痛点，右乳腺增生触压检查胸椎右侧有没有压痛点。确定好胸椎间盘突出的位置后，医者先将两手重叠压在胸椎间盘突出的位置上，慢慢下压，当压到不能下压时，突然轻轻地向下发力，就能听到“咔嚓”一声的胸椎间盘复位的回复声。接着再触压胸椎间盘突出的位置，如触痛感减轻或消失，说明了胸椎间盘已复位或基本复位。再在胸椎间盘突出的部位用手指先按后推2～3分钟，以此消除神经根的炎症和理顺神经。按摩后请患者起来自摸乳腺增生有没有变小、变软，以及痛感有没有减轻或消失。一般来讲，按摩胸椎治疗乳腺增生当时就能见效，以后要加强自查和随访，防止复发 。
Q2： 乳腺增生怎样自己按摩好呢？我怀孕后就有乳腺增生了，好担心这样会影响婴儿。
可以咨询医生看看吧，有问题的话早点对症治疗吧，这样对宝宝也负责。没有问题的话自己也比较放心
Q3：乳腺增生如何按摩治疗？说一下
自我揉捏乳房可以有效防止乳腺增生，治疗还是试试得甫的洳疏宁茶，效果不错。
1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
Q4：如何胸部按摩治疗乳腺增生
出现乳腺增生后是可以进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考：
（1）推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
（2）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
（3）揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
（4）振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。对此病也可采取以下防治措施：
一、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
二、注意劳逸结合，普查中知识分子集中的单位发病率较高。根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
三、药物治疗，中医药乳腺安康治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药乳腺安康治疗效果很好。
四、手术，对乳腺增生病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的，而且还要注意会复发。建议你去SOSO乳腺安康了解下，希望能帮到你！
Q5：乳腺增生结节如何按摩治疗好
你的情况考虑是乳腺增生或者乳腺囊肿引起肿块疼痛的一系列症状 建议做一下B超,口服抗生素比如小金丸,乳癖消结片等药物,同时毛巾热敷乳房以上是对乳腺增生结节如何按摩治疗好这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Q6：乳腺增生如何自检？
乳腺增生病多发于中青年女性，尤其易发于30岁以上未育、哺乳少、平时容易生气的女性。其发病率很高。所以，了解如何自己检查乳腺增生有利于此病的及早发现，及早诊治。下面给大家介绍一下乳腺增生如何自检。
1、根据症状自检。大多数乳腺增生的女性有乳房或者乳头疼痛的表现，疼痛的程度有轻有重，轻者仅偶有刺痛，严重者乳房部不能触碰，稍有活动就会感觉疼痛加剧。疼痛扩散的部位比较大，会牵涉到腋下或者肩部，甚至限制上肢活动。疼痛的发生与月经及排卵有关，一般经前疼痛明显，经后痛减，排卵期前后也会发生疼痛。也有的患者会在生气后或者劳累后发生疼痛或者疼痛加重。所以，根据您是否有以上表现，可以初步判断是否患有乳腺增生。
2、触诊。站立位：左手叉腰，以右手食指、中指、无名指指腹轻压左侧乳房，按外上、外下、内下、内上的顺序检查乳房，检查乳房有无压痛、肿块。平卧位：平躺在床上，将枕头放在肩部下面使肩部抬高，左手臂举过头，右手指并拢，平坦的放在左侧乳房的表面，用右手指腹按上述顺序进行检查。以上是以检查左侧乳房为例来说明如何进行自我检查。 乳腺增生者可摸到大小不等、质地韧、卵圆形或者不规则的结节。触诊的检查最好在月经来潮后7-10天进行，因为这个阶段乳腺生理相对平稳，如果有乳腺增生，就容易检查出来。
温馨提示:如果您通过以上自我检查，发现符合乳腺增生的表现，建议您及时就医。
本期答主：王彩青医学硕士
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