Q1：喝什么茶减肥？
我们全家都很喜欢喝茶，特别是我 很不爱喝白水 基本上一整天喝水就是茶。
我喝过很多种茶，比如红茶，绿茶，白茶，普洱茶，大麦茶等等，这些茶都是平时喝的，喝茶十几年了，得出的结论就是喝什么茶都不能达到减肥的目的。要减肥只能从饮食和运动方面进行改善，管住嘴迈开腿才是正道。
夏季我一般是喝绿茶的，绿茶要喝当年茶，这样才能喝出绿茶的鲜爽。而且我本人有个习惯，就是喝完绿茶后会把茶叶一起吃掉，绿茶嚼在嘴里嫩嫩的，不仅可以去除嘴里的异味据说吃了还有抗氧化的功效呢！
白茶我一般是在家人感冒嗓子疼时会煮来喝，有一定的缓解作用。俗话说白茶：“一年茶，三年药，七年宝。”还是有一定的道理的。
普洱茶是我的最爱，我本人是偏爱熟普的。普洱茶属于发酵茶，存放方法得当可以放很多年，存放越久陈香越浓厚。冬季或者平时吃多了油腻的饭菜我都会泡上一壶熟普，熟普泡开后茶香四溢，不禁想多饮上几杯。很多人都说喝普洱可以减肥，不过根据我多年的饮茶经验，喝普洱是达不到这个目的的。
要想减肥还是要管住嘴迈开腿。春季到了，大家赶紧运动起来吧！
www.BAz※hisHi.comQ2：喝什么茶减肥美容养颜
花茶，不同的花搭配有不同的效果哦~
Q3：喝什么茶减肥最快
喝什么茶减肥最快 减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等，另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。目前来讲，减肥茶的功效还没有新的突破，有待进步。 减肥茶有副作用吗？ 如出一撤，大多数的减肥茶都是含有泻药成分，当然减肥茶是会有一定的减肥效果，但是瘦下来的人大多数都会导致肝肾功能紊乱，最主要的副作用是会导致身体大部分的水分流失，使人过早的衰老，如果是因为便秘，可以适量的服用碧生源减肥茶或常润茶，达到轻松排便的功效。 目前营养科学专家推荐健康无副作用的减肥方式，如含有膳食纤维的减肥产品在减肥瘦身方面有效率极高。 关于减肥茶还是使用一些比较健康的，夏季天气炎热，如果使用含有激素的减肥茶，势必会导致人体大量缺水，下面是一些专家比较推荐的一些健康茶水。可以在减肥的同时调节内分泌： 一、柠檬茶 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。 喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。 二、普洱茶 普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。 喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。 三、茉莉花茶 茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。 喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。 功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。 PS: 有效的减肥方法有很多，只有最适合自己的方法，才对自己最管用，最有效，你可以去“ IOlay*瘦身#网 “好好了解一下，希望能够帮到你。
Q4：喝什么茶减肥效果好？
普洱茶、乌龙茶都是有很好的减肥效果的！最近很流行的风靡日本的纯茶叶健康减肥的--黑乌龙茶！效果相当好！百度百科资料都有的哦！很多人都喝瘦了！我的很多朋友都是一样的喝瘦了！就在那家淘.宝.网.店：福鑫名茶，买的，要减肥可以去看看的！真的不错！消油效果特别好，茶叶减肥是健康养生的！茶平时都可以喝的了！不像减肥药！有副作用，会反弹，对身体有害！希望能帮忙，祝你减肥成功了！