Q1：内分泌失调怎么办？
人体内的每一种激素都有着属于自己的分泌节律，季节昼夜的更替、饮食睡眠等因素都会在一定程度上影响激素的分泌，而造成内分泌失调的原因也正是因为人体内的激素发生了紊乱。对于这种情况，我们不仅要做好饮食、睡眠方面的合理安排，同时还要保持一颗良好的心态。必要时可以尝试新浩牌光谱振荡能量舱调理，它主要是通过石墨烯远红外线光谱振荡效应，激发舱体壳内360度天然能量原材料晶体产 生能量谐振，与细胞分子形成同频共振，从而促进细胞的新陈代谢、修复与再生；能量材料含有微量元素“锗”及人体必需的钙、镁、 钠、钾、铁、硒、锌等营养元素及自然产生的生物电，具有很好的抗肿瘤活性、抑制癌细胞，亦可消除疲劳、防止贫血、帮助新陈代谢、杀菌、镇痛、调节内分泌失调等。
该如何改善呢？
一、昼夜作息要规律，不要熬夜，要早睡早起。
二、要多做适合自身体质的有氧运动，如散步，慢跑，做体操等，促进血液循环。
三、饮食上要荤素搭配，起到营养均衡，多吃水果蔬菜，多喝开水，口味清淡些，远离油炸、辛辣、烧烤等类食物。
四、保持心情舒畅，凡事往开了想，心态乐观，遇事先冷静几分钟，做到不骄不躁不怒。
五、出门前涂上亮肤功效的遮瑕隔离乳液，这样既能提亮由内分泌失调引起的暗黄肤色，又可遮住斑点，调整不均匀肤色，然后戴上口罩及眼镜，拒绝外界的化学杂质及粉尘颗粒对身体的侵袭。
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WWw:.BazhiSHi.cOmQ3：得了内分泌失调如何治疗我该真怎么办谁能帮帮我。。。
内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用.比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会增加,而雌激素则相应减少.但是如果由于某些原因,内分泌腺分泌的激素过多或者过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生。建议你试试爱莉青椿宝
Q4：内分泌失调怎么办老是长痘
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。
Q5：内分泌失调导致脸上起痘痘，怎么办啊
内分泌失调：内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。
有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘。
1正确的洗脸方式；
2不要挤压青春痘；
3、不要蒸脸；
4,选择适合自己的保养品及化妆品；
5,不要过度晒太阳；
6,保持充足的睡眠；
7,保持良好的心情；
8,饮食要均衡；
9,选用一些含有清热解毒成分的药物或者食物（Noni）；
10,请教医生。
最好的方法是看中医看两剂中药调理一下就好了.价钱也不贵才十几到几十元之间.
Q6：女生内分泌失调怎么办，日常生活应该干什么，具体的。
女人的肝肾脾是控制荷尔蒙分泌最关键的器官。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用，对身体中出现的一些不良症状，它会首先作出反应;肝脏是在荷尔蒙分泌失调时，对身体起支撑作用的关键;而肝和肾能正常运作，这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调，首先要从健胃健脾开始。1、注意饮食
饮食不仅是门艺术更是门科学，不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。所以内分泌失调，可以从饮食上来调节。 与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物，而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。2、内分泌失调要吃黄色食物健脾
黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。 内分泌失调就吃:豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。
特别提醒，内分泌失调的女性要多吃黄豆，黄豆可以帮助胃肠恢复动力，它是为数不多的天然植物性雌性荷尔蒙，对缓解更年期和经期的症状特别有效，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症，比如乳腺癌、卵巢囊肿、子宫癌等。
3、内分泌失调不可不吃黑色食物补肾
黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。