Q1：慢性胃炎怎么调理
首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则:宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。几款食疗方一、人参煨猪肚猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。二、莲子粥莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。三、瑞香汤山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。四、桂圆石斛汤桂圆5-10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。
Q2：得了慢性胃炎，该怎么调理？
慢性胃炎分为慢性萎缩性胃炎和慢性非萎缩性胃炎两种，在用三联或四联疗法、胃粘膜保护剂、抑酸剂、制酸剂、胃酶制剂等药物治疗的同时注意饮食调理和生活习惯调节也是非常重要的治疗方法。该如何调理，且看小克分别解释。
一、慢性非萎缩性胃炎:
1. 避免紧张，保持乐观心态:情绪抑郁、过度紧张或疲劳易引起幽门括约肌的功能紊乱，出现胆汁反流，诱发和加重慢性胃炎。所以要尽量保持乐观心态，同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。
2. 饮食上要尽量选择营养丰富且易于消化的食物，避免进食过于粗糙、坚硬，及纤维素过多、不易消化的食物，同时也要少吃刺激性强的食物，如过酸、过辣、过咸的食物等，以避免引起胃酸分泌增加。
3.对于有进食后饱胀不适的人，也可以选择少食多餐的方式。进食时要细嚼慢咽，以确保食物与唾液充分混合后再咽下。
4. 规律生活:避免过度劳累，早上不懒床，中午要午休，晚上不熬夜。
4. 戒烟禁酒:烟草中的有害成分可使胃酸分泌增加，会引发或加重对胃黏膜的刺激，过量吸烟还会造成胆汁反流。长期过量饮酒可造成胃黏膜充血、水肿、糜烂,对胃的伤害很大。
5. 在服用药物之前，要详细阅读药品说明书，慎服或禁服对胃黏膜有损伤的药物。
二、慢性萎缩性胃炎:
1.饮食调节: 避免暴饮暴食及不规律进食、过冷或过烫食物，喝咖啡、浓茶以及偏食等;少吃不新鲜、质硬、不易消化食物；少吃高脂、高糖、高盐食物，以及油炸、腌熏、辛辣等刺激性食品，少吃碱性强的食物，因为慢性萎缩性胃炎患者胃酸分泌多低下甚至无酸，如长期食用高碱性食品，会使胃酸更缺乏,不利于疾病的治疗。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子红枣等；每餐最好吃2－3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌；可适当食用酸奶、浓缩的肉汤、鸡汤带酸味的水果或果汁，以帮助消化。平时饮食中适当加些醋，可刺激胃酸分泌，有利于食物的消化吸收。
2.戒酒忌烟:长期的尼古丁刺激会产生有害作用。长期酗酒可致胃黏膜损伤,乙醇(酒精)浓度越高,损伤越严重。
3. 稳定情绪:精神压力重、情绪低落或焦虑、紧张、恐惧等情况如果持续存在，常可影响胃的蠕动和胃酸分泌，而诱发胃炎或使病情加重。
4. 防止幽门螺杆菌传染:提倡分餐制(尤其是有胃炎患者的家庭),要把好“进口”关。做到不喝生水，不吃生菜，饭前便后勤洗手，保持口腔清洁，食后漱口或刷牙，使口腔细菌及时得到清除。
5.重视锻炼:适当锻炼身体，能增强体质,适应气候冷暖变化和加快胃蠕动。
6.劳逸结合，不要过于繁忙、紧张，要按时吃饭、休息。
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Q3：慢性胃炎要怎么治疗？
慢性胃炎是指不同病因导致的各种慢性胃黏膜炎性病变。作为一种慢性疾病，胃炎的治疗原则以促进愈合、缓解症状、防止并发症及预防复发为主。临床上，用于胃炎治疗的药物种类繁多，因此，患者用药需格外谨慎。
幽门螺杆菌相关性胃炎的治疗
幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎，常久治不愈。临床实践证明，对于该类胃炎患者，幽门螺杆菌的根除，可阻止胃炎的继续恶化，还可明显减轻症状甚至完全治愈，而若不能根除幽门螺旋杆菌，其他治疗常常无效。
根除幽门螺杆菌的用药原则
1、合适的药物：包括三联疗法与四联疗法。目前，我国常用的是由奥美拉唑肠溶片、克拉霉素、阿莫西林组成的三联疗法。需注意，因幽门螺旋杆菌会产生耐药性，患者切忌随便选择或更换抗生素。
2、适当的疗程：治疗疗程一般为1周，部分患者可在医生的指导下适当延长。
3、准确的服药剂量：因幽门螺旋杆菌对药物的抵抗力很强，患者应遵医嘱加大用药剂量。
对症选药
除了幽门螺杆菌相关性胃炎外，其他慢性胃炎目前没有特别有效的治疗方法，只能对症治疗。
1、胃肠动力药：常见如快力®枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，主要用于功能性消化不良伴有嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。
2、抑酸药：多数胃炎患者对抑酸药的反应良好，可能与其为胃粘膜的炎症修复创造有利的环境相关。目前常用的有两类，一类是以奥美拉唑肠溶片为代表的质子泵抑制剂；一类是以西咪替丁等为代表的H2受体拮抗剂。该类药物主要用于治疗十二指肠溃疡、良性胃溃疡、反流性食管炎和上消化道出血等。
3、中和胃酸类：常见如复方氢氧化铝、碳酸氢钠等，其能中和胃酸，保护胃黏膜。该类药物主要用于胃及十二指肠溃疡、胃炎和胃酸过多的患者。
4、助消化药：常用有多酶片、乳酶生、干酵母片等，主要用于治疗消化不良、食欲缺乏。
5、保护与营养胃粘膜药：胃炎患者多伴有胃黏膜受损，一些药物可在胃黏膜表面形成保护膜，使之与有害物隔离，或可吸附有害物，或加速修复过程。常见有果胶铋、硫糖铝片、磷酸铝凝胶剂、铝碳酸镁片、替普瑞酮胶囊和瑞巴派特片等。