成语| 古诗大全| 扒知识| 扒知识繁体

当前位置:首页 > 健康养生

女人手脚冰凉吃什么好

Q1:女人手脚冰凉吃什么药?

请问你对酒精过敏吗?是孕妇吗?

如果你对酒精不过敏,目前没有怀孕,我推荐你喝史国公药酒。这是本人刚刚发现的。

阿里药店有售,此药酒祛风除湿,活血通络。喝一小口史国公药酒,小腹、四肢都暖洋洋的,浑身舒坦。

建议你买个二三百块钱,每晚一小杯。估计一两个月,身体就恢复正常了。

就说到这里,谢谢邀请,欢迎

Q2:女人手脚冰凉吃什么五谷杂粮

手脚冰凉或是脾虚中医上是指脾脏虚弱而引起的病症,脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。。
5类食物 健脾补脾
1、五谷杂粮类
粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。
黄豆:味甘,性平。有健脾宽中,润燥之功。用于疳积瘦弱,腹胀泻痢等症。
荞麦:味甘,性凉。有消积下气,健脾除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。
芝麻油:味甘,性凉。有润肠通便,解毒,生肌之功。用于肠燥便秘,蛔虫,食积腹痛,溃疡等。
2、肉蛋类
猪肚:味甘,性温。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。
猪脾:味甘,性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振,神疲乏力,腹胀,便溏之症。
牛肚:味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体质虚弱。
兔肉:味甘,性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,体倦乏力,或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。
3、水产品类
草鱼:味甘,性温。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食减少之症。
鲫鱼:味甘,性平。能益脾开胃,利水除湿。适用于脾胃虚弱,少食乏力,或呕吐、干哕。
鳙鱼:又名胖头鱼、大头鱼。味甘,性温。可暖脾胃,益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振,消化不良。
平鱼:味甘,性平。有补益气血,健脾益胃之功。用于小儿久病体虚,气血不足,倦怠乏力,食欲不振等症。
4、蔬菜类
番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。
大头菜:味苦辛甘,性平。有温暖脾胃,顺气开胃,解毒利湿之功。用于食积不化,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热黄疸,小便不利等症。
猴头菇:味甘,性平。有补脾益气,助消化之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,或体倦乏力。
扁豆:味甘,性平。有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。
5、水果类
苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。
椰子:味甘,性温。椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。
大枣:味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。
橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

Q3:月经期的女人,手脚冰凉吃什么对身体好呢?

为什么会手脚冰凉,是气滞血瘀导致的,血液循环不好,到达四肢流动的慢,所以手脚冰凉,这是体质的原因,女性的例假决定了大部分女性都是贫血,怀孕后需要的血液更多了,本身血液循环就差,再加上缺血,这就需要重视了,我们知道了原因再解决问题就简单了,首先先补血,可以用叶酸铁,既可以防畸形又可以补血,饮食方面均衡就好,多吃蔬菜水果,还有就是注意补钙,每天多走几步路,不仅促进血液循环还对生产有很大的帮助

我们女人天生的,很多都体质都相对的体质比较不好。我给你两点建议

第一,先去查下什么原因导致的手脚冰冷,正常是因为肾阳虚。但是很多人其实是无法辨认自己是肾阳虚还是肾阴虚,因为很多人其实是两者兼有,所以很多人自己对病症,才会无法判断自己到底是什么问题。因为只有确定什么病因,才能开药。

第二,手脚冰冷,其实我不是很建议要吃药,可以采用以下几种。1,我最推崇食疗方。就是用食物来慢慢改善,不要是吃药。例如冬季多吃羊肉,自己买回来做。平时泡下党参红枣茶,多喝。其实你们可以问一些老中医他们都会给你一些食疗方的,这些对我们身体比较温和,不会有任何副作用也不会遗留任何的副作用。2,一,每天晚上,不管四季,就是睡前泡脚,里面加点生姜捣碎。泡完,你都会全身热乎乎的。二,平时多运动,增加血液循环。例如跑步,散步,跳绳等等,效果都很好。三,我推崇艾灸,不是很推崇吃药。如果你方便的话,家人方便的话,一周用艾条,在身上几个穴位多艾灸。一周弄个两三次。坚持个半年,效果也会很明显。这个不仅是针对肾阳虚,还可以改善我们的子宫和一些妇科问题。

其实我上面说的几点,你能坚持一点的话,基本是 没什么问题了。或者可以改善很多。如果你是很严重的话,并且伴随有宫寒的话,那么我会建议你去医院,或者找老中医,检查下,然后用药调理。

就是我们从医的,我从小就在中药房里面跑来跑去,对于中药的熏陶是很深入的,所以我会建议,不严重的话,不要喝药。

我现在是一名离职的二宝护士妈妈,之前在市三甲医院做过一年的妇科护士,7年的儿科护士,这些年一直在备孕,怀孕,哺乳和育儿领域工作。所以你们有相关的问题都可以问我。

www.bAZHIsHI.cO%M

Q5:女人50岁手脚冰凉吃什么好

你好,你是阳虚体质,中医认为是体内阳气虚的表现,夏天天气炎热一般不会有症状,而冬天寒气重,本来就阳虚,阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷,以双下肢为重,而阳气虚刚不能统摄汗液面出现手肢出法,可以服用些补阳中成药,海狗丸或者附子理中丸,按疗程调理,平时可以吃点补阳气的食物如鹿肉,羊肉之类。

猜你喜欢

更多