Q1：女性气血不足症状？？
女性气血不足症状
气血对女人的作用至关重要，养颜的根本其实就是补血养气，只有充足的血才能让你的面色红润、经血正常，如果气血不足的话，就会出现面色萎黄无华、唇甲苍白、经期不准等状况。
为了防止女性气血不足危害的发生，发现有上述症状的情况之后，一定要及时的解决。我的闺蜜也是气血不足，美美的一个女生看上去像三十多岁的妇女一样。搞的很多人误会过。闺蜜也急，我也在到处给她想办法。什么方法都试过了，医院啊什么的，效果都不狠好，还是我无意中在网上看到的雪彦茶，看着觉得挺适合的，便帮闺蜜买了一个疗程让她试试。还别说，这一回还真给找对方法了。一个疗程结束后，她脸色苍白的现象，头晕啊什么的都缓解了很多，继续巩固了两个疗程，前前后后花了一千多钱就给调好了。
【生活小贴士】女性出现气血不足时要注意一些什么呢？
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质的食物，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、健脾补脑之食物，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
Q2：女人气血不足的症状有些什么?
1.看头发:头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。 2.看眼睛:俗话说“人老珠黄”，如果眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，眼睛干涩，这就表明女人气血不足了。 3.看睡眠:入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血充足;而入睡困难，易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血不足的表现。 4.看皮肤:皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、长斑都代表女人的身体状况不佳、气血不足。 5.看指甲上的半月形:正常情况下，半月形应该是除了小指都有。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，那说明女人体内寒气重、循环功能差、气血不足。
Q3：气血不足的症状有哪些呢 ?气血不足的症状都有哪些呀?~~ 有什么办法治气血不足没有?
气血不足的表现
女人主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充
足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的温热食物。
3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。
4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。
5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。
科学的补血方法应是像zhi元倍雪康组合那样气血双补。通过zhi元倍雪康组合调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等
Q4：气血不足症状是什么呢
气 血 不 足的症状
气 血 不 足的症状在很多人身上都有体现，一般来说，男人气 血 不 足主要是影响肾气，女人气 血 不 足的症状则会表现在其他更多的方面上
血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人来说更加重要了，血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活。由于血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称“血为气之母”。又称“血能载气”。
而气又推动血液运行的作用。因此气充足血液天生才会旺盛。中医上称“气能生血”，也就是说假如血虚则先应补气。假如“血”亏损或者气虚身体循环就会导致各种不适:比如失眠、忘记、烦躁、惊悸、面色无华、月经紊乱等等。这些都是气 血 不 足的症状，长此以往必将导致更严重的疾病。气 血 不 足可以在平时多食用一些补血补气的食物，如红枣，阿胶等，体制较差，有条件的朋友可以服用一些补血补气的产品，zhi元倍xue康组合
气 血 不 足的症状主要是看以下身体器官的这些表现方面:
1.看眼睛:
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气 血 不 足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气 血 不 足，是气 血 不 足的症状。
2.看皮肤:
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气 血 不 足。
3.看头发:
头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气 血 不 足。
4.看耳朵:
现在，人的身体素质越来越差。不信你往仔细看看，现在人的耳朵小，看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看光彩、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要留意了。
5.摸手的温度:
假如手一年四季都是热和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气 血 不 足。
6.看手指的指腹:
无论孩子还是成人，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气 血 不 足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7.看青筋:
假如在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。
假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气 血 不 足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8.看指甲上的半月形:
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。
大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内冷气重、循环功能差、气 血 不 足，以致血液到不了手指的末稍冬假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9.看手指甲上的纵纹:
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要进步警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体朽迈的象征。
10.看牙龈:
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气 血 不 足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食品越来越轻易塞在牙缝里，就要留意了，身体已在走下坡路，朽迈正在加快。
11.看睡眠:
成人假如像孩子一样进睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而进睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12.看运动:
运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精神抖擞、浑身轻松的人就很好。W%Ww.BaZhIshI.COm