Q1：胃癌术后饮食需要注意哪些？
1. 少食多餐原则
对于胃癌的患者，特别是胃切除很多的患者，要求一定要注意“少吃多餐”这个原则。有的病人和我抱怨，大夫，您说我妈妈要少吃多餐，可是我也要上班的啊，我不可能一天给她做五六顿饭，有什么好办法么？
当然有！我给我每个病人的家属都建议过，家里必备一个保温桶，用来加餐。患者可以早中晚三餐和家人一起吃，但是吃的量稍微少一些，然后分别在上午9点，下午3点，晚上9点各加餐一顿。保温桶里可以在前一天晚上做好，可以是混合了菜和肉糜的粥，或者燕麦片，也可以是黑芝麻糊这类的食物。有时候加餐也可以用面包和牛奶来替代，这也都是可以的。总之是以碳水化合物为主就好，这样既能保证一天所需要的能量，还可以降低早中晚餐的进食量。
我们一定要知道，我们不需要在加餐的时候考虑太多营养均衡的问题，营养素和蛋白质可以主要放在正餐，这样可以降低我们照顾患者的时间成本，提高效率。患者如果在家里恢复得比较好，也可以鼓励患者“自己动手，丰衣足食”，有时候自己做的才更合自己的口味。
2. 注意补铁，预防贫血对于全胃切除的患者，还有一点非常重要。
胃全切术后的贫血，一方面是因为胃酸分泌的减少，影响了铁的吸收，引起的缺铁性贫血，另一方面，由于叶酸和B12主要是在胃吸收的，没有了胃之后，这两样东西的缺乏，会造成红细胞发育不良，导致红细胞都是个头很大的“傻大个”，但并不能发挥正常的作用。
所以我们需要根据患者的化验结果，看患者到底是缺少什么，从而选择补充的方法。但是对于胃癌手术后的患者，要知道菠菜和红枣的补铁效果，大约是吃动物肝脏补铁效果的1/100，作用几乎微乎其微，所以可以多吃猪肝等食物来补充铁。另外，胃癌术后的患者，可以买一些叶酸和B12的补剂，平时少量地补充起来，定期复查自己的血常规，如果看血红蛋白有下降的趋势，就说明您需要好好补一补了。
本文摘录自即将由清华大学出版社出版的《癌症病人怎么吃：西医给您开方子》一书，作者为北京大学肿瘤医院杨跃主任和王兴医师（狼医生）。目前正在校稿中，敬请期待。www.B#AZhIsHI.com
Q2：药流后注意事项 饮食需要注意什么
您好 药物流产后注意事项有以下几点：
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活
4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
流产后的饮食保养：
(1)家人要注意孕妇的情绪，孕妇由于刚失去孩子会有一定的心理负担，因此家人一定要注意好她们的情绪，以免发生意外。
(2)流产后注意事项要在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料，但不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。
(3)要适当补充营养，斐裳爱流产专用营养，因为手术后会引起少量出血，这样身体会受到一定的伤害，因此，人工流产后一定要补充足够的含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、蛋类、鲜鱼、奶或豆制品等。
流产后的饮食禁忌：
(1)不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
(2)少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。
(3)忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
(4)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
Q3：产后饮食需要注意哪些？
有关月子、产妇的饮食网上一搜一箩筐，但在事实真相中混杂了太多的谣言，很多读者或网友都大呼分不清真假。
那么今天我们本着认真负责、尊重科学的态度来一一揭秘产后那些传说中的饮食误区。
1误区一：听说月子吃粗杂粮会让产妇营养不良？
现代人大多是以吃精制米面为主，所以就有人听说产妇在坐月子的时候吃粗杂粮是不是会导致营养不良。
其实我们吃精制米面的生活只有几十年的历史，在古代没有电动碾米机和面粉分层碾磨技术，只能用石臼来舂米，绝大多数人所吃的米，都属于粗糙的状态。
那时小米饭就已算是精细柔软的粮食了，而自古以来我国北方地区有月子里吃小米饭的传统，南方也有吃红小豆的传统，这些都属于全谷杂粮的范畴。如果放到现在来说的话，就已经是人人吃“粗粮”了，也包括孕产妇在内。
实际上，小米、大黄米、黑米、燕麦、荞麦、红豆等全谷杂粮食物，营养价值远高于精白米，特别是它们含有多种B族维生素，对提升乳汁的营养品质很有帮助，且粗杂粮富含膳食纤维，对于改善产妇的便秘也很有帮助。
2误区二：喝浓汤是不是对泌乳有好处？乳白色的汤意味着营养价值高？
传统的产妇吃东西非常讲究，像天天喝猪蹄汤、甲鱼汤、老母鸡汤之类的已经是见怪不怪了，因为在她们眼里这些都是下奶的必备食物，那时因为生活艰苦，产妇瘦弱，需要补充蛋白质、脂肪来改善乳汁的质和量。
但现代人生活水平提高，营养不良已经少见，再加上怀孕受到的尊享待遇，要控制体重还来不及呢，除非是新妈妈的身体真的特别瘦弱。因为太浓太多脂肪的汤会影响产妇的食欲，也可能会引起婴儿脂肪消化不良性腹泻。
故建议煲汤的材料宜选择一些脂肪较低的肉类，如鱼类、瘦肉、去皮的禽肉、瘦排骨等，也可喝蛋花汤、豆腐汤、菜汤等。
还有些老人认为产后就应该喝那些乳白色的汤，有营养，其实这些浓白汤的白色来自于脂肪的乳化作用，所以越浓白的汤脂肪含量就越高，要控制身材的产妇要引起注意啦！
3误区三：有人说生完孩子不能吃蔬菜水果，因为这些大部分都是偏凉的，对产妇不好，会受寒血瘀。
我国传统的做月子是不吃水果的，一是因为水果生冷，二是因为有些水果味酸，产妇既怕碰了冷，又怕酸伤了牙齿和胃，担心在以后漫长的岁月里落下病根。蔬菜也不敢吃太多，尤其是那些所谓寒凉的蔬菜。
在这里小编可以肯定的告诉大家，坐月子的时候是可以吃蔬菜水果的。产后卧床的时间多，胃肠蠕动少，加上产道的裂伤、剖腹产伤口的疼痛，会让新妈妈们不敢用力大便，容易造成大便干结，合理的食用蔬菜水果不但可以改善单调的食谱，更重要的是能提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，既提高母乳的质量，也可以预防便秘。
只不过产妇分娩后体质大多由内热到虚寒，因此中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃，但不是绝对不能吃。
如果担心蔬菜寒凉，可以在烹调时多加一些姜葱蒜等辛温类调料，或者选择一些偏温或性平的食物，如胡萝卜、南瓜、菜心、菠菜、西兰花等。
至于水果，可以选择像榴莲、冬枣、桃子、龙眼、红毛丹、樱桃等性温平味甜的水果，取出果肉在温水里稍泡一下就可以直接食用了。
具体品种选择，要看不同产妇的身体反应。如果吃了之后感觉胃肠不太舒服的、有过敏反应的，就不要多吃。
至于吃多少，其实数量和正常成年人一样，水果200-350g、蔬菜类300-500克即可。
4误区四：在广东，怀孕坐月子是一定要吃花胶的，因为特别下奶且不胖。
花胶，即大鱼的鱼肚（鱼肚子里的白色泡泡）干制之后的成品，其优点为蛋白质含量高脂肪极少，所以在食用花胶时可补充蛋白质而不会带来过多的脂肪，不容易引起发胖问题。
虽说在正常饮食的前提下额外喝花胶煲的汤是无害的，但如果想要单纯靠花胶补充蛋白质而不吃鱼肉蛋奶，就非常不科学了。
因为花胶中氨基酸组成和比例与人体的蛋白质相差较大，其中有些必需的氨基酸含量也是不足的，属于不完全蛋白。
其实，在地大物博的中国，没有吃花胶传统的地区有很多，而妈妈们照样能正常哺乳，所以说花胶并不是怀孕坐月子必需的。
5误区五：哺乳期间千万不能吃燕麦、荞麦，也会回乳？
很多人都知道麦芽有回乳的作用，故在哺乳期间不敢吃麦芽，但在网上还有不少人大声呼喊说除了麦芽，只要带麦字的都不能吃，包括燕麦、荞麦等。
要破这个谣言，我们首先需要分清这几种食物，其实麦芽和燕麦、荞麦并不是同一类的食物，麦芽是一年生草本大麦的成熟果实经发芽干燥而成，有消食和中、回乳消胀的作用，但若用于断乳，需大剂量生麦芽或炒麦芽120克，或生麦芽、炒麦芽各60克，煎服才有效。
并且看个人的反应，有些人吃一次就立刻有反应，有些人需要大量多吃几次才有作用。所以对于哺乳的妈妈们，需要忌讳的是大量的麦芽，而燕麦片、荞麦完全不是同一种食物，可以放心食用。
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