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女生胃不好吃什么养胃

Q1:我是女生,胃不好,吃什么可以养胃!

主要是要按时吃饭,不喝酒和刺激性饮料

Q2:女生胃不好一般吃些什么可以养胃?

建议你可以在晚上睡觉时喝杯红茶,另外向红茶内加上少许牛奶和红糖,长期引用,有助于改善胃功能,起到养胃功效.另外也可以调理气血,养颜美容,对胃不好的MM们有很好的帮助!

Q3:女生肠胃不好,吃点什么小零食养胃?

健康又养胃的零食,羊酸奶可以算一个。

在小饿的时候可以代餐,小馋的时候可以满足口感,同时还能养护肠胃。

先来说说为什么羊酸奶可以养护肠胃。

羊酸奶与普通牛酸奶不同之处在于,羊酸奶是用羊奶做成的酸奶。

羊奶自古以来就被中医认为是“利小肠、和大肠”的滋补品。现代医学证明羊奶对肠胃有保健作用:

1.羊奶易消化吸收

羊奶脂肪球碳链短,只有牛奶的1/3,颗粒细小且均匀,更易被人体吸收。

2.羊奶具有极大的缓冲性

羊奶在胃中形成的凝乳颗粒细软呈碱性,具有良好的缓冲性,对胃酸过多人群来说饮用更舒服。

3.羊奶含有修复作用的表皮生长因子EGF

羊奶中含有丰富的表皮生长因子EGF和超氧化物歧化酶SOD,EGF具有促进细胞新生的作用,被医学运用在修复胃肠道上,而SOD具有消炎、抗氧化的作用。

羊奶通过发酵后,诞生了大量有益肠胃的乳酸菌,可以帮助促进肠道蠕动,增加肠道活力,缓解便秘问题。

再来说说为什么羊酸奶是健康的零食。

这里指的是没有食品添加剂的羊酸奶,只用“生羊乳、乳酸菌、糖”制作,能为人体补充丰富的营养和乳酸菌,而没有造成人体负担的添加剂。

过咸过油的零食都会给肠胃造成负担,如果肠胃不舒服,应该少吃这类零食,多补充膳食纤维和乳酸菌,肠胃的菌群对肠胃健康起到非常重要的作用。

另外羊奶富含免疫球蛋白及各类营养素,被誉为“奶中之王”,其配比结构非常接近母乳,可增强人体抗病能力。

目前优质的羊酸奶比较少,有羊酸奶是其中一个,不过现在不能在淘宝上买到,你可以搜“有羊酸奶”公众号去了解和购买,由顺丰发货。

Q4:女生为什么胃一般都不好,吃些什么可以养胃呢?

平时注意饮食,以清淡,半流质饮食为主,忌辛辣生冷饮食,不可暴饮暴食,药物可以用克拉霉素、甲硝唑、兰索拉唑、654-2,如果胃胀,消化不好可以加西沙比利和多酶片.。南瓜,番茄对胃炎和胃溃疡有好处,可以多吃点。 所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,这个时间吃饭尽量不要超过三分钟。2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方 法,三餐后就会好转,先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙U, 按说明书服用三次。4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何饮料。5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除 胃病的方法。wWw.bazhIshI★.CoM

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