Q1：慢性胃炎,平日生活如何調理? 飲食上米飯或麪條如何?推薦一些易消化的食物吧,謝謝哈
先資料後個人經驗.
資料:
如何養胃
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。
湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的
胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起牀後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
饅頭可以養胃，不妨試試作為主食
有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
個人經驗:
1.不要忽冷忽熱
2.先不要吃刺激性食物
3.戒煙戒酒
4.按時吃飯
5.不要過飢和過飽
6.飲食要細嚼慢嚥
7.少吃或不吃含碳酸和植酸的食物
8.想快點可以喝點湯藥或吃點重要中藥調理一下,我吃過天津產的香沙養胃,效果不錯,你要根據自己的實際情況來選擇中藥.
9.先不要吃零食了.
Q2：慢性胃炎日常生活應該如何防治和飲食調理?
所謂病從口入，飲食入口，自然會影響到胃，所以調理胃病要先從飲食下手。首先養成少食多餐的習慣，每次吃東西不可吃得過飽，而且也不要等過飢再吃東西，或極渴時再飲水，尤其晚飯宜少吃，多攝入一些精工細作、富含營養的食物，儘量少吃粗糙和含粗纖維多的食物;不要大量吃冷硬的食物，也不宜吃過熱燙的食物，這對食道和胃的損傷都很大;有胃病的人胃的抵抗力會比較弱，所以要保證食物的清潔，防止食物被污染，並注意食用餐具的衞生;要吃新鮮的食物如新鮮的蔬菜和水果，不食腐爛變質的食物;多吃清淡的素食，既易於消化吸收，又利於胃病的恢復;忌飲烈性酒、濃茶、咖啡等刺激性強的飲料，不宜吃過甜、過鹹、過濃、過冷、過熱、過酸的食物和刺激性強的調味品，以防傷害胃黏膜;另外，要養成細嚼慢嚥的進食習慣，充分地咀嚼，可以使唾液大量分泌，既有利於食物的消化吸收，又有防癌和抗衰老的效果;烹調方法的講究也是很有必要的，胃病患者宜選用蒸、煮、燜、燉、燴、氽等烹調方法，而不宜選用煎、炸、燻、烤等烹調方法，因為用這些方法加工出的菜餚不易消化，而且身體很難吸收。
飲食療法
小茴香粥:將30克的小茴香裝於紗布袋內扎口，入鍋加水先煮半小時至40分鐘，丟掉藥包，再加入洗淨的200克粳米及適量水同煮至熟，然後加適量精鹽調味即可。早晚服用，可健脾開胃，行氣止痛。
玉竹山藥鴿肉湯:將一隻鴿子處理乾淨、肉切塊，放沙鍋中，然後加15克玉竹、20克山藥、精鹽，加水500毫升，文火燉煮60分鐘，肉熟爛後飲湯食肉。可健脾益氣，滋陰止渴。
肉桂粳米粥:先將1~2克肉桂研成細末。再將100克粳米和適量砂糖一同放入沙鍋內，加水煮為稀粥。然後，取肉桂末調入粥中，改用文火，再煮沸，待粥稠停火即可。早晚餐時空腹温食，可温中和胃。
健康小貼士
平時生活中可以多選擇一些養胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇等。
Q3：慢性胃炎該怎麼辦？生活中如何養胃？
吃什麼可以幫助我們養胃呢？胃部不注意保養對我們的身體造成的危害是很大的，尤其是胃部不適會影響正常的生活和工作，因此必須要儘早的進行調理，那麼要想保護我們的胃部我們應該選擇哪些食物呢？慢性胃炎患者不妨多吃這5種食物，每天吃一點，胃病去無蹤！
1、麪條
對於胃炎患者而言，腸胃的消化功能較低下，而發酵的食物相比未發酵的食物更易吸收，比如麪條。麪條綿軟容易咀嚼，也比較容易消化，對於有慢性胃炎尤其是平時胃酸較多的人，有很好的養胃作用。
2、粥
喝粥同樣有助於調節胃部，如白粥、小米粥等，清淡不油膩，更容易被胃部消化和吸收，對胃部有很大益處。
3、茯/苓/舒/華/膏
山藥裏存在一種特殊的黏蛋白，能有效保護胃粘膜，因此，多吃山藥也有助於養胃。由山藥、茯苓、陳皮、高良薑、麥芽糊精、丁香、雞內金等中藥和蜂蜜一同熬製而成的茯/苓/舒/華/膏對於緩解胃痛，提升胃動力，消除胃脹氣等有很明顯的效果。茯/苓/舒/華/膏是將這些藥材浸漬12小時，武火煎煮，經過3道提取，4次濃縮後文火收膏製成的，幾乎將藥材的有效成分最大程度提取出來，能夠對胃部達到有效的滋養。在桃//寶上就可以找到啦！
4、木瓜
木瓜能夠緩解胃痛並促進消化，對慢性胃炎患者來説，是很好的養胃食物。
5、蛋奶類
蛋類富含所需要的蛋白質、脂肪和各種維生素，在腸胃功能衰弱的狀態下，能為患者補充更全面的營養。此外，胃炎患者也可以多喝牛奶，牛奶中含有的大量鈣元素能夠增強骨骼、強健身體；其乳糖還有助於促進腸胃的蠕動。
胃炎患者不能吃什麼食物?
1、豆類食物
豆類食物一般含有水蘇糖、連子糖等低血糖，經過腸道的細菌發酵會產生氣體，導致消化不良，引起打嗝、腹脹、腹痛等症狀。另外，胃炎患者食用豆製品，還容易刺激胃酸分泌，出現胃腸脹氣。
2、油炸食物
油炸食物如炸雞、薯條等一般油脂和脂肪都很多，堆積在胃裏容易引起疾病。因此，胃炎患者需要遠離油炸食物，避免病情加重。
3、碳酸飲料
碳酸飲料同樣不利於消化，其含有的大量二氧化碳會抑制體內益菌，破壞消化系統，危害腸胃健康，導致胃炎病情加重。
Q4：慢性胃炎患者日常生活要如何調理防止癌變？
俗話説病從口入，對於慢性胃炎來説更是如此，在吃的上面多加註意，避免慢性胃炎癌變成胃癌，那麼該如何做呢，有哪些是胃友特別注意的呢：
首先，給胃友一顆定心丸，癌變幾率很低臨牀數據顯示，由慢性萎縮性胃炎癌變率很低，其癌變率不超過3%。但是也有數據統計我國的胃癌患者人數佔全球胃癌患者的42%，那麼這些胃癌都是從哪來的呢？我們知道胃癌是由於潰瘍性病變經久不愈，導致正常細胞變異，形成了腫物，出現腫瘤。但也並不是所有的慢性萎縮性胃炎都會必然的演化成胃癌，只有那些“久治不愈”和“胃黏膜長期不能修復”的胃炎才會逐漸發展成胃癌。
而造成“久治不愈”“胃粘膜長期不能修復”發原因也不是單一的，家族史、吸煙、常吃醃漬、燒烤等食物、胃裏有大量幽門螺桿菌以及胃部的慢性病變，都可能導致最後的癌變，所以咱還真得方方面面愛護我們胃。
其次，如何保護脆弱的胃：1、戒煙戒酒，這是第一件要做的事，因為煙酒對胃黏膜的刺激性是有目共睹的，尤其是男性在這方面更要注意。另外，在吃飯方面也要細嚼慢嚥，減輕胃部消化的壓力，少吃醃製食品，辛辣食品，多吃富含蛋白質和維生素B族的食品
定期體檢規範治療，這點很重要，千萬不要輕信各種小偏方避免給胃造成新的傷害貽誤病情，特別是萎縮性胃炎，一定要遵照醫囑積極治療、規範用藥；體檢時增加幽門螺旋桿菌檢查項目，並遵醫囑決定是否進行幽門螺旋桿菌的根治治療