為什麼受傷的總是我自己 可能是因為你在行動時沒有足夠的注意力或者沒有正確地評估風險，導致了受傷。你可以嘗試更加謹慎地行動，注意周圍的環境和潛在的危險，以減少受傷的可能性。另外，也可以考慮接受一些相關的培訓或指導，提升自己的安全意識和技